- Qui suis-je ?-

Stéphanie Astier,

praticienne en Massage

Bonjour, je suis Stéphanie Astier, praticienne en massage à Meylan et à Grenoble. Le massage vise à offrir un moment de détente, et aussi un moment de réconfort pour aider à traverser des épreuves difficiles.

Le massage, pour qui ?

Et pour quoi faire ?

J’accueille toutes les personnes souhaitant s'accorder une pause sensorielle dans leur quotidien, ainsi que celles qui éprouvent le besoin d’un soutien humain face aux difficultés qu'elles traversent, dans un mouvement de (re)connexion avec elles-mêmes, et par extension, avec les autres.

Je vous propose des séances de massage conçues pour détendre votre corps et votre esprit des tensions accumulées, qui mettent l'accent sur la connexion entre le corps et les émotions. Ces massages visent à soulager en profondeur les tensions physiques et émotionnelles,  ils favorisent le relâchement musculaire, la conscience corporelle ainsi que l’accueil et l’expression des émotions stockées dans le corps, qu'elles soient liées à la mémoire corporelle ou même transgénérationnelle, afin d'atteindre un équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit (cf. Mon approche en massage, ainsi que Les bienfaits du massage).

Venez tel que vous êtes, avec votre vécu, vos joies et vos difficultés, vos forces et vos fragilités. Je serai ravie de vous accueillir ponctuellement ou de vous accompagner tout au long de votre cheminement.